Ang sugat sa nipples o paminsang tinatawag na “nipple trauma” ay maaaring maging isang karaniwang isyu para sa mga nagpapasuso na may sanggol, lalo na sa mga unang linggo o buwan ng breastfeeding. Ang sugat na ito ay maaaring sanhi ng iba’t ibang mga dahilan, at maaaring magdulot ng discomfort para sa ina. Narito ang ilang mga posibleng dahilan at paraan upang maiwasan o gamutin ang sugat sa nipples:
Maling Pag-position ng Baby:
-
- Ang maling pagkakakabit ng baby sa breast ay maaaring magdulot ng friction o rubbing sa nipples, na maaaring sanhi ng sugat. Siguruhing tama ang pagkakakabit ng baby sa breast para maiwasan ito.
Tamang Pagkakakagat:
-
- Ang baby ay dapat na kumakagat sa buong areola at hindi lamang sa nipple. Ang tamang pagkakakagat ay makakatulong na maiwasan ang direktang pressure sa nipple at mababawasan ang posibilidad ng sugat.
Tamang Pagtanggal:
-
- Kapag tinatanggal ang baby sa breast, gawin ito nang maingat. Huwag biglaang tanggalin ang baby, at gamitin ang iyong daliri upang putulin ang suction bago tanggalin ang breast.
Paggamit ng Lanolin Cream:
-
- Ang lanolin cream ay maaaring gamitin upang mapabuti ang kondisyon ng nipples. Ito ay nagbibigay ng proteksyon at moisture, at maaaring makatulong sa paghilom ng sugat.
Pagsunod sa Tamang Interval:
-
- Ang breastfeeding ay maaaring maging mahirap sa nipples kapag sobra-sobra ang pagdede o masyadong maikli ang interval ng pagitan ng bawat pagdede. Sundin ang natural na demand ng sanggol ngunit tiyakin na mayroong sapat na oras para sa paghilom ng nipples.
Consultahan ang Lactation Consultant:
-
- Kung patuloy ang problema, makakatulong ang pakikipag-ugnayan sa isang lactation consultant para masusing suriin ang tamang pagkakakabit at pagdede ng sanggol.
Pahinga para sa Nipples:
-
- Kapag may sugat, bigyan ang nipples ng sapat na oras para sa pahinga. Maaari ring gamitin ang nipple shields para maibsan ang pressure sa nipples habang naghihilom.
Kung ang sugat sa nipples ay patuloy o nagiging mas malala, mahalaga na kumonsulta sa isang healthcare professional, tulad ng doktor o lactation consultant, para sa tamang payo at pangangalaga.