Ang matigas na tae o constipation sa baby ay isang kondisyon kung saan ang dumi ng sanggol ay nagiging matigas at mahirap ilabas. Ito ay karaniwang sanhi ng ilang mga dahilan at maaaring makakaranas ng discomfort ang iyong baby.
Narito ang ilang mga posibleng dahilan at mga hakbang na maaari mong subukan para maalagaan ang iyong baby:
Hindi Tamang Paggamit ng Formula Milk
Kung ang iyong baby ay formula-fed, maaaring ang formula milk na ginagamit ay hindi tama para sa kanya o masyadong concentrated. Makipag-ugnayan sa iyong pediatrician upang malaman kung ang tamang uri at dami ng formula milk para sa iyong baby.
Kakulangan sa Pag-inom ng Tubig
Ang dehydration o kakulangan sa pag-inom ng tubig ay maaaring magdulot ng constipation. Kung ang iyong baby ay hindi nakakainom ng sapat na gatas o tubig, ito ay maaaring maging sanhi ng tae na matigas.
Ibabad ang Tiyan
Paminsan-minsan, ang paglalagay ng mainit na tuwalya o hot water bottle sa tiyan ng baby o pag-massage ng malambot na pindutan nito ay maaaring makatulong sa pag-release ng dumi.
Paggamit ng Karagdagang Fiber
Kapag ang iyong baby ay kakain na ng solid food, maaaring magdagdag ng mga prutas at gulay sa kanyang diyeta na mayaman sa fiber tulad ng prunes, apple sauce, o green peas. Subukan ito ng paunti-unti upang hindi ma-irita ang tiyan ng baby.
Consultation sa Doktor
Kung ang mga simpleng hakbang na ito ay hindi nakakatulong o kung patuloy na nagkakaroon ng constipation ang iyong baby, mahalaga na kumonsulta sa isang pediatrician. Ang doktor ay maaaring magbigay ng mga payo at maaaring mag-reseta ng gamot o supplements kung kinakailangan.
Tandaan na hindi inirerekomenda ang paggamot ng mga over-the-counter na gamot para sa constipation sa baby nang walang konsultasyon sa doktor, lalo na sa mga sanggol. Mahalaga na malaman ang sanhi ng constipation upang maibigay ang tamang lunas o payo.
Dapat Gawin para maiwasan magkaroon ng Matigas na Tae ang Baby
Upang maiwasan ang constipation o matigas na tae sa iyong baby, maaari mong sundan ang mga sumusunod na hakbang:
Tamang Pagpapakain
Kung ang iyong baby ay formula-fed, siguruhing ginagamit mo ang tamang uri at dami ng formula milk na inirerekomenda ng iyong pediatrician. Kung breastfeeding, siguruhing itinutuloy mo ang breastfeeding sa tamang oras. Ito ay nagbibigay ng tamang nutrisyon at likido sa iyong baby.
Dagdag na Paghahanda
Kapag ang iyong baby ay nagsisimula na sa solid food (karaniwang sa edad na 6 buwan), subukan ang mga pagkain na mayaman sa fiber tulad ng prutas (prunes, apples), gulay (green peas, spinach), at whole grains (oats, brown rice). Ang mga ito ay makakatulong sa regular na pagdumi.
Pagbibigay ng Sapat na Tubig
Siguruhing ang iyong baby ay nakakainom ng sapat na tubig. Ito ay mahalaga para maiwasan ang dehydration na maaaring magdulot ng constipation. Kung breastfeeding, patuloy itong inumin. Kapag formula-fed, tiyaking karagdagang inumin ang inaalok mo sa pagitan ng mga feeding.
Pagiging Regular sa Pagtitiis
Habituin ang iyong baby sa regular na oras ng pagtitiis o pagtutunaw ng dumi. Ito ay maaaring gawin araw-araw para sa mga mas bata pa na sanggol. Ipinapakita nito sa iyong baby na ang pagdumi ay natural at hindi dapat katakutan.
Massage
Maari kang mag-massage sa tiyan ng iyong baby ng maayos, pabilisan ang pag-massage sa clockwise direction (papunta sa oras ng relo) para ma-stimulate ang paggalaw ng dumi sa kanyang tiyan.
Regular na Physical Activity
Kapag ang iyong baby ay lumalaki at mas aktibo na, pinalakas na physical activity ay maaaring makatulong sa kanyang digestive system. Gayunpaman, ito ay dapat na gawin sa pamamagitan ng laro at hindi naman ito dapat na labis o napapagod ang baby.
Konsultasyon sa Doktor
Kung patuloy na nagkakaroon ng problema sa pagtitiis ang iyong baby o kung may mga nagiging problema sa kanyang pag-akyat na timbang o kalusugan, mahalaga na kumonsulta sa pediatrician o doktor upang masuri at magbigay ng tamang payo.
Habang ang constipation ay karaniwang pangkaraniwang problema sa mga sanggol, ang tamang pag-aalaga at nutrisyon ay makakatulong upang maiwasan ito o mabilis na malunasan kapag nangyari.
Ilang araw bago Tuluyan mawala ang Pagtatae ng Baby
Ang tagal ng pagtatae o diarrhea ng isang baby ay maaaring mag-iba-iba depende sa sanhi at kalusugan ng baby. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagtatae ay maaaring nagpapatuloy ng ilang araw hanggang isang linggo o higit pa, subalit maaaring mas maikli o mas mahaba ito sa iba’t ibang sitwasyon.
Narito ang ilang mga posibleng dahilan kung bakit ang pagtatae ng baby ay maaaring magpatuloy ng ilang araw:
Viral Infection
Kung ang pagtatae ay dulot ng viral infection tulad ng rotavirus, ito ay maaaring magpatuloy ng ilang araw bago tuluyang mawala. Karaniwang umaabot ito ng 3-7 araw.
Bacterial Infection
Kung ang pagtatae ay sanhi ng bacterial infection, maaaring kinakailangan ang antibiotic treatment. Kailangan mo itong ituloy hanggang matapos ang buong kurso ng antibiotic, at maaaring tumagal ng ilang araw bago bumuti ang kalagayan.
Food Intolerance or Allergy
Kung ang pagtatae ay sanhi ng food intolerance o allergy, maaaring kailangan mong iwasan ang pagkain na nagiging sanhi nito. Maaaring tumagal ng mga araw o linggo bago mawala ang mga sintomas kapag ito ay naitigil na.
Gut Immaturity
Sa mga sanggol, ang pagtatae ay maaaring sanhi ng gut immaturity, na nagiging sanhi ng paminsan-minsan na pagtatae. Habang lumalaki ang iyong baby at nagkakaroon ng mas mature na digestive system, maaaring bumalik sa normal ang pagdumi nito.
Kung ang pagtatae ng iyong baby ay nagpapatuloy ng higit sa isang linggo, kung may mga palatandaan ng dehydration (tulad ng malamlam na mata, tuyo at pudpod na labi, o pagkabahala), o kung ang iyong baby ay may iba pang mga sintomas tulad ng lagnat o pagkawala ng timbang, mahalaga na kumonsulta sa isang pediatrician o doktor. Ang doktor ay maaaring magbigay ng tamang diagnosis at paggamot upang matulungan ang iyong baby na bumalik sa normal na kalusugan.
Similac Gain Plus three 2.4kg for 1-3yrs old expiry 2025
