Ang mga sanggol ay karaniwang may mga pag-ikot ng pagtulog, at ang ilang mga kadahilanan ay maaaring magdulot ng pagkabahala sa kanilang mga magulang.
Narito ang ilan sa mga pangunahing dahilan kung bakit maaaring hindi makatulog ang isang baby:
Gutumin
Ang pangunahing dahilan kung bakit ang isang baby ay nagigising sa gabi ay ang gutom. Ang mga sanggol ay madalas na kumakain nang malimit, at ang gutom ay nagiging pangunahing pangangailangan. Mainam na paunahin ang pagpapakain ng baby bago ito magtulog upang masiguro na ito ay hindi magugutom sa kalagitnaan ng gabi.
Wet Diaper
Kapag ang diaper ng baby ay basa o may laman, maaaring magdulot ito ng discomfort at magsilbing senyales na kinakailangan nang palitan ang diaper. Kaya’t mahalaga rin na suriin ang diaper ng baby at palitan ito sa mga oras na kinakailangan.
Gumamit ng mga diaper na kaya ang overnight na tagal para hindi maistorbo ang kanilang tulog.
Ang pagpili ng tamang diaper para sa overnight use ay mahalaga upang matiyak na ang iyong baby ay kumportable at tuyo sa buong gabi. Narito ang ilang mga popular na diaper brand na kilala sa kanilang kakayahan na panatilihing tuyo ang baby sa habang gabi:
1. Pampers Baby Dry: Ito ay isang popular na diaper brand na may espesyal na teknolohiya para sa pag-absorb ng wetness. Mayroon itong three layers ng absorbency at nagbibigay ng hanggang sa 12 oras na proteksyon.
PAMPERS Baby Dry Pants Super Jumbo Diaper Large 58s Promo Pack
2. Huggies OverNites: Ito ay isang variant ng Huggies na idinisenyo espesyal para sa pang-overnight na paggamit. Mayroon itong ekstra malaking pag-absorb at anti-leak guards.
Huggies Dry Diapers Newborn 40 pcs
3. Luvs Ultra Leakguards: Kilala sa kanilang anti-leak features, ang Luvs ay may Ultra Leakguards variant na nagbibigay ng mahusay na proteksyon sa gabi.
4. Up&Up Overnight Diapers (Target Brand): Ang Target brand na Up&Up ay nag-aalok din ng mga overnight diapers na may matibay na pag-absorb at anti-leak features.
PAMPERS Overnight Diaper Pants Large up to XL 30s
5. Seventh Generation Overnight Diapers: Para sa mga naghahanap ng eco-friendly na opsyon, ang Seventh Generation ay nag-aalok ng overnight diapers na gawa sa mga natural na materyales at may mataas na absorbency.
Colic
Ang colic ay isang kondisyon kung saan ang baby ay nagiging masyadong iyakin at nagkakaroon ng pag-iiyak na walang malinaw na dahilan. Ito ay karaniwang nararamdaman sa mga sanggol sa kanilang unang tatlong buwan ng buhay, lalo na sa gabi. Ito ay maaring magdulot ng paggising at pag-iiyak sa gabi.
Gas Pains
Ang pamumuo ng hangin sa tiyan ng baby ay maaring magdulot ng discomfort at pag-iiyak. Ito ay maaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog.
Teething
Kapag ang mga ngipin ng baby ay nagsisimula lumabas, ito ay maaring magdulot ng sakit at discomfort, na maaring magdulot ng hindi pagkakatulog.
Overstimulation
Ang sobrang kaguluhan, ingay, o maraming stimuli sa paligid ng baby sa oras ng tulog ay maaring magdulot ng paggising o hindi pagkakatulog.
Sakit o Pag-aalala
Ang mga sanggol ay maaaring magkaruon ng mga medikal na isyu tulad ng impeksyon o iba pang mga sakit na maaaring magdulot ng hindi pagkakatulog. Maaari rin silang magkaruon ng pag-aalala o takot na maaring magdulot ng hindi pagkakatulog.
Ang mga sanggol ay maaaring magdala ng iba’t ibang dahilan kung bakit hindi sila makatulog nang mahimbing. Mahalaga ang tamang pangangalaga at pag-aalaga sa kanila.
Kung ang iyong baby ay patuloy na hindi makatulog o may mga sintomas na nag-aalala ka, mahalaga na kumonsulta ka sa isang pediatrician o doktor upang ma-diagnose ang anumang mga isyu sa kalusugan at makatanggap ng tamang payo at tulong.
Normal lang ba ang Teething sa Baby
Oo, ang teething o paglabas ng mga ngipin ay isang normal at natural na bahagi ng paglaki ng isang baby. Ang pagtutubuan ng mga ngipin ay karaniwang nagsisimula sa pagitan ng anim na buwan hanggang isang taon ng edad ng sanggol, ngunit maaaring mag-iba-iba depende sa bawat bata.
Ang teething gel ay nakakatulong para sa pananakit ng ngipin ng baby.
Tiny Remedies First Tooth Natural Baby Teething Gel (20g)
Narito ang ilang mga common na senyales at sintomas ng teething sa mga baby:
Pagnginging
Ang pagngingitngit o pagngingingit ng mga ngipin ay isa sa mga pangunahing senyales ng teething. Ito ay nagiging sanhi ng discomfort at pamumula sa gilid ng gums.
Pag-kutitit
Maaaring maging iritable ang baby dahil sa discomfort na dulot ng teething. Ito ay maaring magdulot ng pag-iyak, pagreregla, o pagiging mahirap pakiusapan.
Pagkakaroon ng Mataas na Laway
Ang mga baby ay maaaring magkaruon ng mas mataas na produksyon ng laway habang teething, kaya’t maaring magdulot ng paglalaway o pag-ubo.
Pagnguya
Ang mga baby ay maaaring magkaruon ng tendency na magnguya o kunin ang mga bagay sa kanilang paligid upang subukan ang kanilang mga bagong ngipin. Ito ay karaniwang bahagi ng proseso ng teething.
Pagkaka-red at Pamamaga
Ang gilid ng gums ng baby ay maaring magkaruon ng pamamaga at pamumula sa oras na ang mga ngipin ay nagsisimula nang tumubo.
Pagtatae o pagtatae
Sa ilang mga kaso, ang teething ay maaring magdulot ng pagtatae o loose bowel movements. Ngunit ito ay maaring hindi pangkaraniwan at hindi lahat ng baby ay magkakaroon nito.
Karamihan sa mga sanggol ay nakakaranas ng mga sintomas na ito habang sila ay teething, ngunit ang level ng discomfort at kung paano nila ito itinuturing ay maaaring mag-iba-iba. Mahalaga na magbigay ng tamang pangangalaga at suporta sa iyong baby habang sila ay teething.
Maaring subukan ang mga sumusunod na hakbang para mabawasan ang discomfort:
-Ibigay ang malamig na teething ring o cloth na pina-freeze para sa baby na nguyain.
Lakoe Soft ball teether Manhattan ball for newborn BPA free Teething Toys
-Mag-apply ng malamig na cloth o ice pack sa gilid ng gums para sa pamamaga at discomfort.
-Gamitin ang over-the-counter na teething gel na maaaring inirekomenda ng doktor.
-Kung kinakailangan, ibigay ang ibuprofen o acetaminophen sa ilalim ng patnubay ng doktor.
-Kung ang baby ay sobrang nagdurusa, may mga sintomas na hindi normal, o may ibang alalahanin ka, mahalaga na kumonsulta ka sa isang pediatrician o doktor upang ma-verify ang kalagayan ng iyong baby.
Ano ang Masamang Epekto ng Hindi tama ang tulog ng Sanggol?
Ang tamang tulog ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan at pag-unlad ng sanggol. Ang hindi tamang tulog o kakulangan sa oras ng pagtulog ay maaaring magkaruon ng masamang epekto sa iba’t ibang aspeto ng kalusugan ng sanggol. Narito ang ilan sa mga potensyal na masamang epekto:
Pangangailangan sa Pag-unlad: Ang tulog ay mahalaga para sa optimal na pag-unlad ng utak, katawan, at sistema ng nerbiyos ng sanggol. Ang kakulangan sa tulog ay maaaring makaapekto sa paglago ng utak at pangkalahatang pag-unlad ng sanggol.
Pampalubag-loob at Irritability: Ang mga sanggol na hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay maaring maging mas malikot, mas mabilis mapuno, at mas madaling mairita. Ang pagkakaroon ng regular na oras ng tulog ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng kanilang emosyonal na kalusugan.
Panganib sa Kalusugan: Ang kakulangan sa tulog ay maaaring magdulot ng pagbaba ng resistensya sa sakit, na nagpapataas ng panganib na magkaruon ng impeksyon o iba pang mga sakit.
Pagganap sa Pag-aaral at Memorya: Ang sapat na tulog ay mahalaga para sa proseso ng pag-aaral at memorya. Ang mga sanggol na kulang sa tulog ay maaaring magkaruon ng problema sa pag-aaral at memorya sa kanilang paglaki.
Panganib sa Sudden Infant Death Syndrome (SIDS): Ang hindi tamang pagtulog o pagsusuot ng hindi ligtas na damit (tulad ng mga kumot na masyadong makapal) ay maaaring magdagdag sa panganib ng Sudden Infant Death Syndrome o SIDS.
Pagsusumpong ng Hormonal Regulation: Ang tulog ay mahalaga para sa hormonal regulation, kabilang ang mga hormone na nagkokontrol ng gutom at kabusugan. Ang kakulangan sa tulog ay maaaring makaapekto sa mga ito at magdulot ng hindi tama o irregular na mga signal mula sa utak na nagreresulta sa di-tama na mga gawi sa pagkain.
Para sa mga sanggol, ang tamang bilang ng oras ng tulog ay nagbabago depende sa kanilang edad. Ang mga sanggol na kadalasang natutulog ng 14-17 oras kada araw, kabilang ang mga tulog sa gabi at mga nap sa araw. Mahalaga ang regular na oras ng tulog, ligtas na sleep environment, at ang pagpapahinga ng sanggol sa kanyang likuran upang mapanatili ang kaligtasan at ma-promote ang mahusay na tulog.
Conclusion:
Ang pangangalaga sa pagtulog ng isang bata ay mahalaga para sa kanilang pangkalahatang kalusugan at maayos na pag-unlad. Ang tamang tulog ay may malalim na epekto hindi lamang sa pisikal na kalusugan ng bata kundi pati na rin sa kanilang emosyonal at kognitibong aspeto. Sa pagbibigay ng sapat at maayos na pagtulog sa mga bata, nagbibigay tayo ng pundasyon para sa kanilang optimal na paglaki at pag-unlad.
Similac Gain Plus three 2.4kg for 1-3yrs old expiry 2025
