Pagdating sa mga sanggol, mahalaga na tandaan na hindi dapat magbigay ng anumang gamot o lunas na hindi inirerekomenda ng doktor.
Ang constipation o impatso sa isang sanggol ay maaaring may iba’t ibang mga sanhi, kaya’t mahalaga na magpakonsulta sa isang pediatrician o duktor para sa tamang assessment at pangangalaga.
Narito ang ilang mga karaniwang payo na maaaring makatulong sa pamamahala ng constipation sa isang sanggol:
Breastfeeding o Formula
Siguruhing ang inyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas mula sa pagpapasuso o formula. Ang breast milk ay madaling ma-digest at madalas na nagiging sanhi ng softer na stool. Kung ang inyong sanggol ay nagbe-bottle feed, siguruhing tama ang uri ng formula at tamang paggamit nito.
Pagpapainom
Kung ang inyong sanggol ay nagsisimulang kumain ng solid na pagkain, tiyaking nakakakain din siya ng sapat na tubig. Maaring magbigay ng kaunting inumin sa pagitan ng pagkain, lalo na kung ang sanggol ay mahigit sa anim na buwan na.
Pagbabago sa Pagkain
Kung ang inyong sanggol ay kumakain na ng solid na pagkain, maaaring idagdag nang paunti-unti ang mga high-fiber na pagkain sa kanilang diyeta. Halimbawa nito ay puri na prunes, peras, peas, at oatmeal. Maari ninyong konsultahin ang pediatrician bago magkaroon ng malalaking pagbabago sa pagkain.
Tummy Time
I-encourage ang inyong sanggol na magkaroon ng oras para sa tummy time habang gising. Ito ay makakatulong sa pag-stimulate ng bowel movements.
Bicycle Legs
Paikutin ng maingat ang mga binti ng inyong sanggol tulad ng pagsasakay sa bisikleta habang sila ay nasa likod. Ito ay maaaring makatulong sa pag-stimulate ng mga kalamnan ng tiyan at pag-alis ng constipation.
Mainit na Pampaligo
Ang mainit na paliligo ay maaaring makatulong sa pags-relax ng mga kalamnan ng inyong sanggol at maaaring mag-stimulate ng bowel movement.
Rectal Stimulation
Sa ilang mga kaso, maaring irekomenda ng pediatrician ang paggamit ng rectal thermometer o glycerin suppository upang ma-relieve ang constipation. Laging konsultahin ang inyong doktor bago subukan ito.
Iwasan ang Ilang Pagkain
Iwasan ang pagbibigay ng constipating na pagkain tulad ng saging, kanin, at apple sauce hanggang sa ma-relieve ang constipation.
Kumonsulta sa Doktor
Kung ang constipation ng inyong sanggol ay patuloy na nagtatagal ng ilang araw o may iba pang alalahanin tulad ng dugo sa dumi, malalang sakit sa tiyan, o pagsusuka, magkonsulta sa isang pediatrician. Ito ay maaaring senyales ng mas malubhang problema.
Huwag kailanmang magbigay ng over-the-counter na laxatives o gamot sa inyong sanggol nang walang konsultasyon sa isang duktor, dahil ito ay maaring makasama sa kanilang kalusugan.
Mahalaga na makipagtulungan sa pediatrician ng inyong sanggol upang malaman ang pangunahing sanhi ng constipation at ang tamang hakbang na dapat gawin batay sa kalagayan ng inyong anak.
Pagpapatae sa Baby bago Matulog
Ang pagpapatae sa isang sanggol bago matulog ay maaaring isang mahusay na paraan upang tulungan ang kanilang kumportableng tulog, subalit hindi ito dapat gawing regular na bahagi ng kanilang bedtime routine nang hindi kinakailangan.
Ang mga sanggol ay maaaring magkakaiba pagdating sa kanilang mga oras ng pagtatae, at ang pangangailangan na ito ay dapat laging basehan sa kanilang kalagayan.
Kung nais mong subukan na palabnawin ang tae ng iyong sanggol bago matulog, narito ang ilang mga tips:
Gumamit ng Diaper Cream
Bago itali ang diaper, maaari mong gamitin ang isang diaper cream upang maiwasan ang pag-irita sa balat ng iyong sanggol. Ang ilang mga diaper cream ay may mga sangkap na makakatulong sa pagprotekta sa kanilang balat.
Magkaroon ng Malinis na Pagpapalit
Siguruhing ang pagpapalit ng diaper ay malinis at maingat. Linisin ang iyong sanggol nang banayad gamit ang isang malinis na cloth o baby wipe.
Gumamit ng Night Diapers
May mga diaper na ginawa para sa gabi na may mas malaking kapasidad sa pag-absorb. Ito ay maaaring makatulong na mapanatili ang iyong sanggol na tuyo at kumportable sa buong gabi.
Magbigay ng Pagkain
Kung ang iyong sanggol ay nagugutom bago matulog, magbigay sa kanila ng sapat na pagkain. Gayunpaman, huwag gawing regular na gawain ang pagpapakain bago matulog upang magpatuloy ang kanilang pag-eepekto.
Regular na Pagpapalit
Kung kailangan na palitan ang diaper ng iyong sanggol sa kalagitnaan ng gabi dahil sa pagtatae, gawin ito nang maingat upang hindi magising ang iyong sanggol nang sobra. Subukan rin na huwag buksan nang sobra ang lihim ng diaper upang maiwasan ang paggising ng iyong sanggol.
Obserbahan ang Kalusugan
Kung ang iyong sanggol ay patuloy na nagkakaroon ng problema sa pagtatae o nagpapakita ng iba pang mga sintomas ng sakit, konsultahin ang isang pediatrician. Ito ay maaring maging senyales ng isang underlying na medikal na problema.
Tandaan na ang mga sanggol ay maaaring magkaiba sa kanilang mga pattern ng pagtatae, at ito ay natural. Hindi dapat maging sanhi ng pag-aalala ang hindi pagtatae bago matulog sa lahat ng pagkakataon.
Gayundin, mahalaga ang regular na pagmamantini ng malinis na diaper upang maiwasan ang balat na pagkairita at impeksyon.
Similac Gain Plus three 2.4kg for 1-3yrs old expiry 2025
