Ang tamang posisyon sa pagpapadede ng sanggol ay mahalaga upang mapanatili ang kaginhawaan ng sanggol at maging epektibo ang breastfeeding. Narito ang ilang mga pangunahing posisyon sa pagpapadede.
1. Cradle Hold (Ang Posisyong Kumportable para sa Ina) – Ito ang isa sa mga karaniwang posisyon sa pagpapadede.
Hawakan ang sanggol sa iyong mga bisig sa iyong balikat o braso. Ang ulo ng sanggol ay dapat nasa iyong siko at ang buong katawan ay haharap sa iyong tiyan. Ito ay maganda para sa mga ina na gusto ng magaan na posisyon.
2. Cross-Cradle Hold (Ang Posisyong Pag-aalaga) – Ito ay kahawig ng cradle hold, ngunit mas hawak mo ang ulo at likod ng sanggol.
Ginagamit ito kadalasan kapag kailangan mong maging mas kontrolado sa pag-aalaga ng sanggol.
3. Football Hold (Ang Posisyong Football) – Sa posisyong ito, parang hinahawakan mo ang sanggol na parang bola ng football sa iyong gilid.
Maganda itong posisyon kung may pagka-gigil ang sanggol o kung may sakit sa dibdib ang ina.
4. Side-Lying Position (Posisyong Higa sa Gilid) – Maari ka ring magpadede habang higa sa iyong gilid. Posisyonin ang sanggol na nakaharap sa iyong dibdib at ilakad ang iyong ulo at katawan sa sanggol.
Ito ay maganda para sa mga ina na gusto magpahinga habang nagpapadede.
5. Laid-Back Position (Posisyong Nakahiga) – Sa posisyong ito, ang ina ay naka-higa ng medyo nakaupo at ang sanggol ay nasa ibabaw niya.
Ito ay maganda para sa mga ina na gusto ng mas natural na posisyon.
Alamin ang mga posisyon na kumportable para sa iyo at sa iyong sanggol. Ang mahalaga ay ang sanggol ay makakakuha ng tamang pagkakakapit at tamang pag-angkin sa dibdib para sa epektibong pagpapadede. Maari mo rin konsultahin ang isang lactation consultant o breastfeeding counselor para sa karagdagang payo at tulong.
Bakit kailangan tama ang posisyon sa pagpapadede
Ang tamang posisyon sa pagpapadede ay mahalaga dahil ito ay nagbibigay ng maraming benepisyo sa ina at sanggol. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit kailangang tama ang posisyon:
Epektibong Pag-hawak
Ang tamang posisyon ay nagbibigay-daan para sa epektibong pagkakakapit ng sanggol sa dibdib ng ina. Ito ay nagpapahintulot sa sanggol na kunin ang sapat na gatas at makakuha ng mga mahahalagang nutrisyon mula sa breastmilk.
Kaginhawaan
Ang tamang posisyon ay nagbibigay-kaginhawaan sa ina at sanggol. Kapag ang sanggol ay nasa tamang posisyon, ito ay mas komportable para sa kanilang pareho. Ito rin ay nakakatulong upang maiwasan ang pagka-stress sa braso at likuran ng ina.
Proteksyon sa Dibdib
Ang tamang posisyon ay nagbibigay-proteksyon sa dibdib ng ina laban sa mga sugat, kasama na ang nipple cracks. Ito ay dahil ang tamang posisyon ay nagpapahintulot sa mas mabuting distribusyon ng presyon sa nipple at areola.
Mas Mainam na Attachment
Ang tamang posisyon ay nagpapahintulot sa mas mainam na attachment ng sanggol sa dibdib. Ito ay nakakatulong na maiwasan ang pag-ubo ng gatas at iba pang mga isyu sa breastfeeding.
Mas Mabuting Paggamit ng Paa
Ang tamang posisyon ay nagpapahintulot sa sanggol na gamitin ang kanilang mga paa nang maayos at ma-stimulate ang mga tamang bahagi ng breast na nagpapahayag ng gatas.
Iwasan ang Problema sa Latch
Ang tamang posisyon ay nagpapahintulot sa mas magandang latch o pag-kakakapit ng sanggol sa breast, na maaring maiwasan ang sakit o problema sa dibdib ng ina.
Sa tulong ng isang lactation consultant o breastfeeding counselor, maaring matutunan ng ina ang tamang posisyon at mga teknik ng pagpapadede upang mas mapanatili ang epektibong breastfeeding relationship sa kanilang sanggol.
Similac Gain Plus three 2.4kg for 1-3yrs old expiry 2025
